【2026年最新】スマートウォッチおすすめ徹底比較|初心者向け機能別ガイド
「スマートウォッチ着けてる人、たくさん見るけど実際どうなんだろう？」……そんなふうに思った事ありませんか？
近年、スマートウォッチはもはやあなたの24時間を支え、可能性を広げてくれる「最高のパートナー」へと進化しました。
「結局、これがあると何が便利なの？」という素朴な疑問に、最新のトレンドを交えながら、あなたの日常をより豊かにするヒントを
お届けします。
※「納得の1台」を選んでいただくため、取り扱いの有無を問わず、プロの視点で本おすすめしたい名機を厳選しました。一部ゲオオンラインストアに在庫がない商品も含まれますが、忖度のない比較材料としてぜひお役立てください。
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執筆者
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ゲオEC担当者
ゲオオンラインストアのEC運用をしているチームです。ゲームやスマホのお役立ち情報、ゲオオリジナル商品の情報などを投稿します！
目次
スマートウォッチで何が出来るの？
「現在のは、ただ便利になるだけでなく、あなたの「毎日」の質を底上げしてくれます。
健康管理のお供に ～ヘルスケア機能～
スマートウォッチの健康管理機能やヘルスケア機能は、
睡眠時間や心拍数を測定するだけでなく、私たちの体の状態を数値で測定し、
客観的に教えて
くれます。
| 測定項目 | 何を測定するのか | 測定の結果どうなる？（アドバイス例） |
|---|---|---|
| 心拍数 | 1分間あたりの心臓の拍動数。 | 「心拍数が上がっています。一度座って休みましょう」と休息を促します。 |
| ストレス | 自律神経のゆらぎを測定。 | 青色（リラックス）〜オレンジ色（高ストレス）でストレス状態を表示。「深呼吸して落ち着きましょう」と通知します。 |
| 睡眠トラッキング | 睡眠の深さや呼吸を測定。 | 「深い眠りが足りません。寝る前のスマホを控えましょう」と質を改善する助言をくれます。 |
| 皮膚温度測定 | 皮膚の表面温度を夜間に測定。 | 「いつもより温度が高いです。体調の変化に気をつけましょう」と、異変に気づくきっかけを作ります。 |
※ヘルスケア機能については日々の健康習慣をサポートするものであり、医療機器ではありません。
だからこそ、日常の「ちょっとした
変化」をポジティブに楽しむツールとして愛されています。
スポーツで利用したい
～フィットネス機能～
スポーツシーンで具体的に「何を測定し、それがどう役立つのか」を、初心者の方でもイメージしやすいよう表にまとめました。
スポーツ・フィットネス機能：数値で「成長」を
可視化する
単に動いた記録をつけるだけでなく、具体的な歩数や距離等の数値を測定することで、効率的で安全なトレーニングが可能になります。
| 測定項目 | 何を測定するのか | 活用法・メリット（具体的な効果） |
|---|---|---|
| 心拍数 | 運動中の心臓の拍動数。 | 「脂肪燃焼」や「持久力向上」など、 目的に合った負荷で動けているかリアルタイムで確認できます。 |
| 走行距離 | GPS機能を使って移動した距離を測定。 | 自分の走った距離が正確な数値で積み重なるため、達成感を味わいやすく、次の目標を立てやすくなります。 |
| 消費カロリー | 動きと心拍数からエネルギー消費量を算出。 | 「今日はこれだけ頑張った」という成果が数値で見えるため、ダイエットや体型維持の強い味方になります。 |
| 標高（高さ） | 気圧センサー等で現在の高さを測定。 | 登山やトレイルランニングで、あとどれくらい登る必要があるのか、累積の登りを確認してペース配分に役立てられます。 |
| ペース | 1kmを何分で走っているかを測定。 | 一定のリズムで走り続けるための指標になります。「速すぎ」による怪我やバテを防ぐコーチのような役割です。 |
電子決済でスマートに ～決済機能～
スマートウォッチの電子決済機能を利用すれば、お財布やスマホを取り出すひと手間がなくなります。これは単なる「時短」ではなく、
移動や買い物の質を驚くほど自由にしてくれます。
日常のあらゆるシーンがスムーズに
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かざすだけの自由
SuicaやPASMO、iD、QUICPay、Visaのタッチ決済など、
あらゆる支払いが完結。改札を通る際や自販機での購入も、
カバンの中を探る必要はありません。 -
両手が塞がっていてもOK
買い物袋で両手が塞がっている時や、お子様と手をつないで
いる時でも、手首をかざすだけでスマートに支払いが終わり
ます。
対応サービス一覧（2026年最新状況）
決済方法と具体的な利用シーンを表にまとめました。
| 決済方法 | 特徴・利用シーン |
|---|---|
| 交通系IC（Suica等） | 電車やバスの乗降、コンビニでの支払いに。反応速度が非常に速く、改札もスムーズ。 |
| iD/QUICPay | クレジットカードを登録して、全国の店舗でサインレス決済。 |
| Visa/Mastercard タッチ決済 | 飲食店やスーパー、海外での支払いにも対応。最近ではバスの乗車にも。 |
| QRコード決済 | PayPayなどの画面を表示して支払い。スマホを出さずに完結します。 |
「手首で決済」と聞くとセキュリティが不安かもしれませんが、実はスマホ以上に強固な設計です。
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装着時のみ有効
腕から外した瞬間にセンサーが「肌から離れたこと」を検知し、自動でロックがかかります。 -
生体情報の活用
装着し直した際は、パスコード入力やヘルスケア機能の心拍データ等と連携した認証が必要なモデルもあり、第三者が勝手に使うことはできない仕組みです
メッセージの確認、送信スムーズなやりとりを実現 ～通知機能～
スマートウォッチを身に着けると、スマホをカバンやポケットから取り出す回数が劇的に減ります。
これは単に便利なだけでなく、「今、目の前の時間」に集中するための大きなメリットになります。
進化した通知機能：AIが内容を賢く整理
手元に届く通知は、もはや単なるお知らせではありません。
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通知機能の進化
最新モデルは届いたメッセージをAIが即座に分析。長いメールやチャットの連続投稿も、大切なポイントだけを
短く要約して表示してくれます。 -
操作性の向上
画面の小さいスマートウォッチ本体でも、AIが文脈に合わせた返信案（「了解です」「10分後に着きます」など）を提示
してくれるため、画面を何度もタップすることなくワンタッチで返信が完了します。
通話機能：両手が塞がっていてもつながる安心
スマートウォッチ本体にマイクとスピーカーが内蔵されているモデルなら、スマホに触れずに会話が可能です。
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ハンズフリー通話
料理中や運転中、あるいは買い物袋で両手が塞がっている時でも、手首に向かって話しかけるだけで通話機能を利用できます。 -
クリアな音声
最近のモデルは周囲の雑音をカットする性能が上がっており、騒がしい屋外でもストレスなく会話が楽しめるようになっています。
使い心地を左右する本体の操作性
メッセージのやり取りをスムーズにするためには、ウォッチ本体の操作性が重要です。
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音声入力の精度
AIの進化により、話した言葉がそのまま正確な文章に変換されます。キーボードを打つのが難しい小さな画面でも、声を使えば驚くほど速くメッセージが作れます。 -
直感的な操作
サイドにあるボタンやダイヤル（リューズ）を回すことで、届いた複数の通知を流れるように確認できる設計など、各メーカーが使いやすさを追求しています。
スマートウォッチの選び方
あなたのスマホのOSは
最も重要なのは互換性です。ここを合わせることで、驚くほどシームレスな体験が待っています。
iPhone:Apple Watchがベスト。iPhoneの機能を100%引き出せます。
Android:Google Pixel WatchやGalaxy Watchなど、最新AI（Gemini等）との連携がスムーズなモデルがおすすめです。
両対応:GarminやXiaomiはOSを選ばず、どんなスマホとも仲良く使える頼もしい存在です。
バッテリーで選ぶ
スマートウォッチのバッテリー持ちは、単に「充電の手間」だけの問題ではありません。電池が切れている間は心拍数や睡眠の測定が止まってしまうため、 ヘルスケア機能を24時間フル活用したい人ほど、自分の生活リズムに合ったモデル選びが重要になります。
1〜2日：最新AIと最高峰の画面美を毎日楽しみたい方
主なモデル：Apple Watch Series 11/ Google Pixel Watch 4
ここがポイント
常に明るく美しいディスプレイや、高度なAIアシスタントを優先した「全部入り」モデルです。スマートフォンのように「毎日寝る前に充電する」というリズムが作れる方に最適です。2026年の新常識
最近のモデルは急速充電が極めて優秀です。朝の身支度の15〜20分で1日分をチャージできるため、「入浴中に充電して、寝る時は着けて睡眠データを測定する」という使い方が主流になっています。
3〜7日：週末のレジャーや出張も「充電器なし」で過ごしたい方
主なモデル：Apple Watch Ultra 3 / Galaxy Watch Ultra
ここがポイント
「通常使用で最大3〜4日」というタフな設計。毎日の充電からは解放されたいけれど、高機能なアプリや決済もフル活用したい
欲張りな方向けです。ライフスタイル
2泊3日程度の旅行やキャンプなら充電器を持ち歩く必要がなく、カバンを軽くできます。睡眠中のヘルスケア機能も途切れることなく利用できるため、データの信頼性が高まります。
1週間以上：充電を「日常」から切り離したい合理派の方
主なモデル：Garmin（ガーミン）/ Xiaomi（シャオミ）
ここがポイント
独自OSを採用することで、驚異的なスタミナを実現。特にGarminのソーラー充電対応モデルなら、1ヶ月近く使い続けられるものも
珍しくありません。ライフスタイル
「時計は一度着けたら数週間はそのままでいたい」という方に。長期的なバイタルデータの推移を、1日の漏れもなく正確に記録し
続けることが可能です。
デザインで選ぶ
スマートウォッチは身に着けている時間が長いデバイスだからこそ、本体の形状や素材選びまでしっかりこだわりたいですよね。
ラウンド（円形）：従来の時計らしさと安心感
特徴：スーツやジャケパンスタイルに最も馴染む、王道のデザインです。パッと見ではスマートウォッチと気づかれないモデルも多く、「いかにもデジタル機器」という印象を避けたいビジネスシーンに最適です。
操作性：画面の端をなぞるように操作できるモデルもあり、アナログ時計に近い感覚で扱えます。スクエア（四角）：圧倒的な情報の読み取りやすさ
特徴：Apple Watchに代表される形で、モダンで先進的な印象を与えます。横書きのテキスト表示に無駄がなく、長いメールや通知を端までしっかり読み取れるのが最大のメリットです。
操作性：スクエア型は画面の隅まで情報を表示できるため、通知も端まで読みやすく抜群の操作性を誇ります。ボタンも押しやすく誤操作が少ないため、メッセージのやり取りが多いビジネスシーンでも使えます。
【目的】おすすめスマート
ウォッチ
| 目的 | おすすめモデル | 理由 |
|---|---|---|
| 健康管理 | Apple Watch Series 11 | 最新のS11 SiPにより、バイタルチェックが驚くほどスムーズ。AIの傾向分析が秀逸です。 |
| スポーツ | Garmin fēnix 8 | ソーラー充電対応の「究極のフィールドギア」。数日間の活動でも地図を表示し続けられます。 |
| 日常生活 | Google Pixel Watch 4 | Gemini AIがスケジュール管理をサポート。手元で秘書と会話する感覚で使えます。 |
| ファッション | Withings ScanWatch Nova | パッと見は高級時計。中身は最新センサー。アナログ派も納得のエレガンス。 |
| ビジネス | Galaxy Watch Ultra | 録音から文字起こし・要約まで手元で完結。大切な情報を逃さず、議論そのものに集中するための時間を生み出してくれます。 |
【価格帯別】おすすめスマートウォッチ
ご予算に合わせて、今選ぶべき「最高の相棒」を
厳選しました。
| 予算 | おすすめモデル | 特徴 |
|---|---|---|
| ～1万円 | Xiaomi Smart Band 10 | 圧倒的コスパ。1.72インチの鮮やか画面で基本機能はすべて網羅。 |
| 1万～5万円 | Apple Watch SE (第3世代) | iPhoneユーザーの賢い正解。最新チップ搭載でサクサク動く優等生。 |
| 1万～5万円 | Galaxy Watch 8 | Android派の本命。エナジースコアで自分の元気度が数値化できます。 |
| 5万～10万円 | Apple Watch Series 11 | AI（Apple Intelligence）の恩恵をフルに受ける最新フラッグシップ。 |
| 5万～10万円 | Google Pixel Watch 4 | Gemini連携を極めた一台。Google純正の安心感と未来体験。 |
| 10万円～ | Apple Watch Ultra 3 | 最強チタンボディと超高輝度画面。冒険を愛する人のための最高峰。 |
| 10万円～ | Garmin fēnix 8 | 充電器を忘れるほどのスタミナ。プロ仕様の精密計測が可能です。 |
【メーカー別】おすすめ
スマートウォッチ
Apple：iPhoneとの連携を重視するなら、最も安心して選べる選択肢
Apple Intelligence（AI）の統合により、2026年のApple Watchはさらなる進化を遂げました。
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「最新のAI機能も、健康管理も、すべてを高水準で楽しみたい」という方。
最新のS11 SiP（最新のチップセット）を搭載。AIによる通知の要約やスマート返信が驚くほどスムーズです。わずか15分で1日分チャージできる爆速充電は、一度味わうと手放せません。
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「Apple Watchの便利さは欲しいけれど、コストは賢く抑えたい」という方。
2025年秋に登場したばかりの最新SE。常時表示こそありませんが、処理速度は上位機譲りでサクサク。「初めての1台」としてゲオで最も選ばれている優等生です。
GARMIN：バッテリー持ちを優先するなら、有力な候補
元々GPS機器メーカーであるGarminは、2025年以降にマイク・スピーカーを標準搭載するモデルが増え、弱点のない最強の「実力派」となりました。
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「充電器は家に置いたまま、数週間の旅やハードな冒険を楽しみたい」という方。
最大1ヶ月（ソーラー併用ならそれ以上）持つ驚異のスタミナ。圧倒的な堅牢性（チタン製）を誇り、ハードな環境でも「決して音を上げない」という信頼感が、本格志向の方に支持されています。
Venu 4
「Garminの正確なデータは欲しいけれど、見た目はスタイリッシュでいたい」という方。
鮮やかな画面と、通話・音声アシスタント対応が魅力。「スポーツは好きだけど、普段使いでも」という方のライフスタイルに完璧に馴染みます。
Galaxy：体調管理機能も含めて、Androidでバランスよく選びたい人向け
最新の「エナジースコア」機能により、睡眠や活動データから「今日のあなたの元気度」を100点満点で教えてくれるのが最大の魅力です。
Galaxy Watch Ultra
「ビジネスも趣味も全力。最高クラスのタフさと性能を身に纏いたい」という方。
100時間駆動を実現したタフネスモデル。会議の録音をAIが即座に要約してくれる機能は、忙しいビジネスパーソンの武器になります。
Galaxy Watch 8
「最新の健康管理を、軽やかで洗練されたデザインで楽しみたい」という方。
センサーの精度が劇的に向上。特に睡眠分析の深さは目を見張るものがあり、自分のコンディションを論理的に把握したい方に最適な一台です。
Google：AI機能やソフトウェア体験を重視するなら、検討価値が高い
Fitbitの高度な健康解析技術と、GoogleマップやGeminiといった強力なサービスが、手首の上でシームレスに繋がります。
Google Pixel Watch 4
「AI（Gemini）と会話するように、スマートにスケジュールをこなしたい」という方。
Google純正ならではの使い心地。AIとの対話で「次の予定に合わせて移動手段を調べて」といった頼み事も手元で完結。「ミニマルで未来的な体験」を求めるならこれです。
Google Pixel Watch 3
「機能は妥協したくないけれど、予算を抑えてPixelエコシステムを始めたい」という方。
4が登場したことで、「機能に対しての価格（コスパ）」が最も高まっている狙い目のモデルです。初めてのPixel Watch体験には、この安定感がむしろ心強いはずです。
Xiaomi：価格と機能のバランスを重視するなら、コストパフォーマンス面で魅力的
「スマートウォッチって、高いお金を払う価値があるのかな？」と迷っている方にこそ、最初の一歩として手にとっていただきたいメーカーです。
Xiaomi Smart Band 10
圧倒的コスパ。「まずはスマートウォッチのある生活を体験してみたい」という方の入門機として、これ以上の選択肢はありません。
1万円未満の価格で2025年夏に登場したスマートバンド界の人気者です。1.72インチの鮮やかな画面で「軽い・安い・電池が持つ」の三拍子が揃っており、スマートウォッチをとりあえず使ってみたい方におすすめ。
Redmi Watch 5（コスパ・スタミナの王様）
「四角い大画面で見やすく、とにかく充電の手間を減らしたい！」という方。
2025年1月に日本で発売された、人気モデルです。1.96インチの巨大で美しい画面と、最大24日間という圧倒的な電池持ちが自慢。「1万円台でこれだけできれば十分すぎる」と、幅広い層のお客様から支持されています。
まとめ
ここまで、スマートウォッチの選び方から、目的別、価格帯別、メーカー別のおすすめモデルまで、幅広くご紹介してきました。最適な
スマートウォッチを見つけるための道のりは、人それぞれ異なります。
最も重要なのは、ご自身のスマートフォンがどのOSなのか、スマートウォッチで何を最も実現したいのか、そしてどのくらいの予算を考えているのか、この3つの軸で優先順位を明確にすることです。 日々の健康管理を重視するのか、本格的なスポーツの記録を取りたいのか、それとも通知機能や決済で日常生活を効率化したいのかによって、選ぶべきモデルは大きく変わってきます。
気になるモデルが見つかった方は、ぜひゲオオンラインストアで詳細をチェックしてみてください。 用途や予算に合った1本がきっと見つかるはずです。あなたの毎日を支えるスマートウォッチ選びに、ゲオオンラインストアをぜひご活用ください。
